2013년 3월호 목차

18 SPECIAL
제1회 잠스트-배드민턴코리아 슈퍼토너먼트

24 PRESENT TO READERS

26 LI-NING QUIZ

28 READER' PAGE

30 EDITOR'S MEMO

34 Cartoon

36 Slow Beginning / Health

38 Slow Beginning / FOOD

40 Slow Beginning / REPORT

42 Slow Beginning / REPORT

45 FASHION
더 세련된 트레이닝복 스타일 팁

46 BADMINTON MUSCLE

47 Wha t's New
날씬하고 빠른 신상
LI-NING TB NANO 8000, 9000

48 PILATES
고관절 근육을 효과적으로 훈련해 보자!

49 What's New
NO 거품! 주봉 '보라돌이' 13S-1701-XPP

50 Paper Trainer
부상과 재활에 관한 궁금증 무엇이든 OK!

51 WHAT'S NEW
더 가볍고 경쾌한 피셔
AIR CARBON POWER 83, AIR CARBON CONTROL 83

52 BASIC LESSON
응용 풋워크와 기본기 연습

58 Strategy
혼합복식에서 절대 잊지 말아야할 3가지

60 Backhand Master
스트로크의 끝판왕, 배울까 말까 백핸드스매시

62 WOMAN'S SOLUTION
상대의 서비스 어떻게 처리해야하나

64 B-GROUP LESSON
헤어핀과 함께라면 천하무적 언더클리어

68 COVER STORY
신계륜 대한배드민턴협회장
'무엇보다 자유로운 의사 표현이 중요합니다'

74 Community
배드민턴에 빠진 등갈비 최강달인 최덕호 사장

76 Community
우리가 바로 ‘한성관’이올시다

78 MJ PROJECT
“10kg 감량이 목표” 박승범 도전자

80 SERIES
전영오픈 남자단식 7연패
인도네시아의 전설 루디 하르토노

82 REPORT
TEAM. DUNLOP 새로운 출발

84 REPORT
2013 FAIRPLAY WITH YONEX KOREA

86 SAMSUNG BADMINTON
제20회 삼성전기배 주니어단식최강전

90 REMEDIAL EXERCISE
어깨 강화와 재활을 위한 운동법

92 BOOK
기적의 5분 운동

93 Side Advice
배드민턴을 시작하기 전에 알아두면 좋은 것들

94 Beauty
봄을 맞아 잊지 말아야 할 건강 상식 5

96 Travel
보르네오의에메랄드 '코타키나바루'