복식 리시브 레슨 #1

상대 코트 사이드 중간 공략

▶ 리시브 방법

① 헤어핀

② 드라이브

③ 로빙(언더)

④ 중간볼 : 앞뒤로 서있는 상대의 코트 양사이드 중간을 노리는 리시브. 상급자 및 선수일수록 중간볼 리시브가 일반적이다.

▶ 중간볼 리시브 방법

상대 후위 공격수가 3구를 처리하도록 만들어야 한다. 상대 전위자를 피해 사이드로 빠르게 떨어져 우리 팀의 공격 찬스를 만든다.

▶ 타점

어깨 높이에서 리시브를 해야 한다. 낮은 위치에서는 중간볼 리시브가 힘들다.

​▶ 스윙

손목은 뒤로 살짝 빼서 짧고 간결한 스윙을 한다. 손목을 뒤로 너무 많이 빼면 드라이브성으로 강하게 날아간다.

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