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people [최승일 코치 남자복식 레슨]전위 플레이 잘하는 법 1탄 - 기본자세 편

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작성자배드민턴코리아 댓글 0건 작성일 2021-06-08 17:32

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전위 플레이 잘하는 법 1탄

기본자세 편 


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배드민턴에서 상대방을 쉽게 제압하려면 어떤 플레이를 잘해야 할까? 그렇다. 바로 전위 플레이다. 이번에는 전위 플레이를 잘할 수 있는 기본자세에 대하여 배워보도록 하자!



전위에서 올바른 서있기 



배드민턴에서 전위는 공격의 우선권과 게임의 운영권을 좌지우지할 수 있는 중요한 포지션이기 때문에 라켓을 들고 있는 기본자세가 정말 중요하다.

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전위에서 준비할 때 동호인들의 경우 평균적으로 라켓을 아래로 들거나 몸에 붙여서, 또는 겨드랑이를 붙인 상태에서 들고 있는 경우가 많은데 이는 잘못된 자세이다.


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전위에 위치한 경우 상대방과의 거리가 후위에 있을 때보다 훨씬 가깝기 때문에 라켓을 머리 앞쪽으로 들어서 빠른 공이 왔을 때에 뒷 스윙 없이 짧고 빠르게 쳐줘야 한다.




POINT!
전위 포지션에 있을 때는 공이 올 곳을 예상하여 라켓을 앞으로 들고 빠른 타이밍에 볼 처리를 해야 한다. 
많은 동호인들이 강하게 치려고 스윙을 하는데, 강하게 때리는 게 포인트가 아닌, 푸시를 할 때처럼 앞쪽에서 빠른 타이밍에 볼 처리를 하여 볼을 눌러주는 게 포인트다. 한 번에 세게 쳐서 승부를 보려하지 말고 2구 3구까지 생각해서 볼을 마무리하는 연습을 해보자!


이번에는 전위의 기본자세와 메커니즘에 대하여 배워보았다. 다음에는 전위플레이의 심화시간으로 전위에 있을 때 볼 처리 방법에 대하여 배워보도록 하자.

박민성 편집장

tags : #배드민턴 레슨, #최승일 코치

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