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[강우겸의 피드백] 배드민턴 도사 강우겸이 알려주는 오늘의 FEEDBACK!

tournament [[랠리25 Muscle & Pilates] #1. Lunge Biceps Curls]

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작성자배드민턴코리아 댓글 0건 작성일 2020-04-29 13:15

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[[랠리25 Muscle & Pilates] #1. Lunge Biceps Curls]

 배드민턴 포털사이트 랠리25에서 3월 2일 소개한 밴드를 활용한 근육 강화 운동, 런지 자세를 배드민턴코리아 홈페이지에 소개한다. 런지는 하지 근력 발달을 위한 대표적인 운동이다.



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tags : #필라테스, #근력

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