핏레슨

강우겸의 피드백

삼성전기 연습생으로 시작해 국내대회 일반부 남자단식 1위 그리고 국가대표까지 선발된 강우겸 코치에게 조언을 얻을 수 있는 기회. 자세한 레슨은 배드민턴코리아 유튜브 채널에서 확인할 수 있다. 스마트폰으로 QR코드를 찍으면 영상으로 바로 연결된다. 평소 배드민턴을 하다가 궁금한 점이 있다면 유튜브 강우겸의 피드백 영상에 댓글을 남기면 된다. 그리고 본인의 게임, 레슨, 자세 등 동영상을 올려주면 강우겸 코치가 거기에 대한 피드백을 남길 예정이다. 동영상은 카카오톡 핏섬 채널을 통해 전송가능하다.

 ​1. 점프 스매시를 어떻게 해야 하는지 궁금해요. (급수 없음/구미/남/17)

피드백 

① 초심이 점프 스매시를 하는 것은 무리가 있으므로 제자리에서 정확한 스윙을 배우는 것이 먼저다.

② 스매시는 힘도 중요하지만 코스, 스피드, 정확도, 타이밍도 중요하다.

③ 몸의 회전이 중요하다.

④ 허리, 어깨, 팔 등의 스윙의 타이밍이 맞는 것이 중요하다.

⑤ 팔이 돌아서 뒤로 가면 안 된다. 팔꿈치만 빨리 뒤로 빼면서 준비한다.

2. 레슨을 받고 있는데 스텝을 잘하고 있는지 궁금해요. (초보/울산/남/39)

피드백

① 레슨에서는 올려주는 공이 같기 때문에 한 가지 동작만 준비한다.

② 셔틀콕은 어디로 어떤 구질로 올지 모르니 때문에 레슨 중에도 홈 포지션으로 가는 스텝이 반드시 필요하다.

③ 레슨을 받을 때도 스텝을 구분해서 하는 것이 좋다.

박민성 편집장 

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