핏레슨

배연주의 게임레슨

한국 여자단식 레전드 배연주와 함께 게임을 하면서 그녀의 노하우를 전수받을 수 있는 배연주의 게임 레슨. 네 번째 시간에는 배연주와 박성민(전 성남시청)이 함께 팀을 이뤄 성남 30대 남성 A조 동호인들과 게임을 가졌다. 과연 동호인들은 배연주에게 몇 점을 얻었을까? 그리고 배연주는 이들에게 어떤 노하우를 전수해줬을까? 경기 내용과 자세한 레슨은 배드민턴코리아 유튜브 채널에서 확인할 수 있다. 스마트폰으로 QR코드를 찍으면 영상으로 바로 연결된다. 한국 여자단식 레전드 배연주와 게임도 하고 노하우도 전수받고 싶은 동호인들은 카카오톡 핏섬 채널을 통해 신청하면 된다.

스매시 자세 코칭

문제점

스매시를 할 때 과도하게 많은 힘이 들어간다. 무리한 자세에서 억지로 타구해서 스매시가 꽂히지 않는다.

해결책

힘을 빼고 라켓 스윙을 빠르게 한다. 셔틀콕을 앞에 놓고 임팩트 타이밍을 맞춘다.

서비스 리시브 코칭

문제점

서비스 리시브 미스가 많다. 득점 욕심 때문에 너무 떨어뜨리거나 뒤로 빼려고 한다.

해결책

득점으로 연결한다는 욕심을 버린다. 상대가 앞뒤로 서있기 때문에 그 중간 사이드로 리시브하는 것이 가장 좋다.

박민성 편집장 

#배드민턴, #배드민턴코리아, #배드민턴잡지, #배드민턴전문지, #배드민턴레슨, #배드민턴사진, #여자단식레전드, #게임레슨, #배연주코치, #국가대표, #국대출신, #레전드, #배연주의게임레슨, #핏레슨, #코이웍스