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people [엄아영 코치 기초 레슨] 롱서비스 리시브 당황하지 마세요!

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작성자배드민턴코리아 댓글 0건 작성일 2020-12-03 15:29

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롱서비스 리시브

당황하지 마세요!

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초보자들이 롱서비스 리시브 대처를 힘들어 하는 이유는 당황하기 때문이다. 롱서비스 리시브에서 뒤로 나가는 스텝은 일반적인 후위 스텝에 비해 커다란 차이가 없다. 뒤로 이동해 오버헤드 스트로크를 하면 되는데 첫 시작부터 당황하다 보니 대처를 어려워하는 것이다.

가장 중요한 것은 첫 출발이다. 상대의 서비스가 롱서비스임을 인지함과 동시에 왼발에 두었던 무게 중심을 오른발로 이동하며 상체를 세워야 한다. 이 다음부터는 일반적인 후위 스텝과 동일하다. 왼발 → 오른발 → 스윙 → 준비자세로 돌아오면 된다. 왼발에 두었던 중심을 오른발로 이동하고 상체를 세운다는 첫 출발만 자연스럽다면 롱서비스 리시브도 당황하지 않고 편하게 대처할 수 있다.

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tags : #배드민턴 레슨, #엄아영 코치

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