하체 운동, 제대로 하고 계신가요?

트라택 프리미엄 루프밴드

집에 무겁고 부피가 큰 운동기구를

자꾸 들이지 않더라도

운동 효율을 한껏 끌어올릴 수 있다

몇 년 전부터 스쿼트가 코어와 하체 운동의 꽃으로 각광 받으면서 너도나도 헬스장이나 집에서 열심히 스쿼트를 하기 시작했다. 하지만 혼자 스쿼트를 할 때 조금만 해도 허리와 무릎이 아프거나, 허벅지 부위별 라인 잡는 감각이 여전히 아리송하다고 호소하는 사람이 많다. 바른 자세를 익히면 이만큼 좋은 운동도 드물지만, 또 그만큼 혼자서 바른 스쿼트 자세를 몸에 익히는 것이 참 힘들다.

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그래서 트라택이 정확한 스쿼트 자세 보조를 위해 프리미엄 루프 밴드를 내놨다. 우선 특기할 점은 이번 트라택 프리미엄 루프 밴드는 강도에 따 른 4단계, 즉 소위 '쫀쫀함'이 다른 밴드 4장으로 구성되어 있다. 손으로 잡으면 쉽게 쭉쭉 늘어나는 1단계부터, 남자도 어지간한 힘을 주지 않으면 늘리기 힘든 4단계까지 구성되어 있다. 본인의 힘에 맞는 단계를 선택할 수도 있고, 스쿼트 뿐만 아니라 탄성별로 여러 부위에 적용하여 복합적인 운동 효과를 또한 누릴 수 있다. 초경량임에도 최대 16kg까지의 중량 효과를 누릴 수 있으니, 집에 무겁고 부피가 큰 운동기구를 자꾸 들이지 않더라도 운동 효율을 한껏 끌어올릴 수 있다. 전월호에서 소개했던 보수팟과도 궁합이 좋으니 소도구들을 현명하게 사용하는 '프로 홈트러'가 되어보자. 이혁희 기자 | Photo 이용희

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TRATAC 프리미엄 루프밴드

규격 | 코랄-30*50*0.5mm(10~16lbs) 퍼플-30*50*0.7mm(15~20lbs)

민트-30*50*0.9mm(20~30lbs) 그레이-30*50*1.1mm(30~40lbs)

소재 | 라텍스 100%

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