헤어핀

뜨지 않게 하는 법

복식에서 수비가 아닌 공격적인 플레이를 먼저 하고 싶다면 전위에서 헤어핀이 중요하다. 헤어핀을 뜨지 않게 넘기면 상대는 언더클리어를 할 확률이 높아지게 되고, 셔틀콕이 올라오면 기회를 놓치지 않고 공격하면 된다.

뜨지 않는 헤어핀을 하는 노하우

 

① 손에 힘을 빼고 그립을 잡는다.

라켓은 네트 하얀색 띠를 보고 팔을 뻗은 상태로 빠르게 스텝을 밟으며 전진한다.

② 임팩트와 동시에 무릎을 구부리며 착지한다.

③ 앞 자세와 동시에 임팩트 순간 그립을 살짝 쥐어 잡고 라켓을 밀어넣듯이 타구한다.

Tip! 천천히 걸어 나가게 되면 더 세심한 손가락 감각이 필요하게 되는데, 빠르게 스텝을 밟아 들어가게 되면 달려들어 오는 힘으로 인해 임팩트 시 그립을 쥐어 잡아주기만 해도 자연스럽게 셔틀콕이 넘어 간다.

주의할 점

① 팔을 뻗을 때 팔과 라켓 끝이 일직선이 아닌 라켓 면을 약간 눕혀서 뻗는다.

② 착지할 때 발 앞이 아닌 뒤꿈치부터 착지해야 한다.