people [변제이 코치 CODE J] CODE J 빠른 공격을 위한 사이드 원 점프 스텝
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작성자배드민턴코리아 댓글 0건 작성일 2022-03-30 17:08본문
빠른 공격을 위한
사이드 원 점프 스텝
통상 투스텝이라고 부르는 기본 동작 이후 공을 치기 직전에 점프를 하여 빠른 공격을 가져가는 방법이다.
사이드 원 점프 스텝 밟는 법
스텝은 포핸드 원점프로 나갈 때는 오른발부터 나가고, 백핸드 원점프로 나갈 때는 왼발부터 나간다. 스윙은 짧고 빠르게, 힘있게 끊어서 치는 게 중요하다. 타점은 보통 내 머리 위로 떨어질 때까지 기다려서 치는 것 보다, 뛰어 올라가면서 더 높은 위치에서 때리는 게 중요하다.
사이드 원 점프를 하는 이유
공이 떨어질 때까지 기다렸다가 드라이브로 밀어치는 경우보다 정확성이 좋다. 상대가 준비하기 전에 빠르게 공격할 수 있고, 상대가 수비로 전환하게끔 강제하면서 랠리의 흐름을 바꿀 수 있기 때문이다.
사이드 원 점프를 할 때 주의할 점
스텝 보폭을 크게 가져가며 일찌감치 높게 뛰어나 가는 것보다, 빠르게 옆으로 이동하며 공을 치기 직전에 점프해서 타구하는 것이 좋다.
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