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people [엄아영 코치 기초 레슨] 포핸드 그립 YES or NO

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작성자배드민턴코리아 댓글 0건 작성일 2020-01-07 14:49

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포핸드 그립 

YES or NO


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포핸드 스트로크에 있어 가장 중요한 것은 라켓을 어떻게 잡는가, 즉 그립법이다. 올바른 포핸드 그립은 라켓을 잡고 라켓을 앞으로 뻗었을 때, 헤드 면이 아닌 헤드 프레임이 나란히 서 있어야 한다. 라켓과 악수를 한다고 생각하면 된다. 라켓 손잡이의 넓은 부분이 손바닥과 마주하며, 검지를 비롯한 나머지 세 손가락은 라켓 손잡이의 좁은 부분을 휘감아 받쳐주는 느낌이다.


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하지만 많은 동호인들이 그립을 잘못 잡는다. 라켓을 앞으로 뻗었을 때, 헤드 면이 나란히 서 있는다. 라켓과 악수를 했을 때, 엄지 손가락 밑쪽 손바닥이 라켓 손잡이 넓은 부분과 마주하고, 중지, 약지, 새끼 손가락으로 라켓을 확 움켜쥐게 된다. 손목 활용이 크게 떨어지고, 지나치게 힘을 꽉 주게 돼 올바른 스윙이 어려워지고 마는 이유다.

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