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people 라운드 오버핸드 스트로크 착지는 어떻게?

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작성자배드민턴코리아 댓글 0건 작성일 2020-11-23 17:43

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라운드 오버핸드 스트로크

착지는 어떻게?

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 상대의 볼을 잡아 놓고 타구할 때

▶ 상황 

① 셔틀콕의 낙하 지점을 미리 파악해 기다렸다가 잡아놓고 칠 수 있는 상황이다.

② 복식 경기 중, 후위 공격자에게 많이 나온다.


▶ 장점

스윙이 크고 여유가 있어 강한 스트로크가 가능하다.


▶ 단점

다음 동작으로의 연속 동작이 어렵다. 탄력을 받지 못하기 때문에 중간에 끊긴다는 느낌이 들 수 있다. 내가 친타구가 엉성하다면 상대의 후속 스트로크에 대한 대처가 늦어진다.

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낙구 지점으로 이동하면서 타구할 때

▶ 상황

① 잡아 놓고 치는 것이 아닌, 셔틀콕과 몸이 같이 가면서 치는 상황이다.

② 활동 범위가 넓은 단식 또는 혼합복식 남자 선수에게 많이 나온다.


▶ 장점

착지 후, 왼발 탄력만 받을 수 있다면 후속 연결 동작도 쉽고 체력 소모도 적다. 사진으로는 밀리는 것처럼 보이지만 착지와 동시에 왼발에 미는 힘을 주어야 한다.


▶ 단점

초보자들은 착지와 동시에 왼발 탄력을 이용해 다음 동작으로 연결하지 못한다. 체중을 이기지 못해 밀려 균형이 무너진다.

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tags : #배드민턴 레슨, #이치훈 코치

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