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people [이치훈 코치 중급자 레슨] 백핸드 밀렸을 때 스트로크 타법은 어떻게?

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작성자배드민턴코리아 댓글 0건 작성일 2021-01-04 15:22

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백핸드 밀렸을 때 스트로크

타법은 어떻게?


조금 밀렸을 경우 타구할 때

 

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▶ 상황

① 백핸드 방향 오버헤드 스트로크 중, 타점이 그나마 덜 밀렸을 때의 상황이다.

② 라운드로는 타구하기 힘드나, 백핸드로는 원스텝으로 정점에서 타구할 수 있다.


▶ 방법

타점을 잡고 왼발을 축으로 오른발 착지와 동시에 타구한다. 이때 왼발 뒤꿈치 부분이 살짝 들릴 정도로 정점에서 타구할 수 있어야 한다. 이는 타점이 뒤가 아닌 옆이라는 것이다.

 

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▶ 스트로크

이 동작에서는 백핸드 클리어, 스매시, 드롭 등 모든 스트로크를 다 구사할 수 있다. 보통 클리어로 수비 처리를 하거나 드롭으로 공격 기회를 다시 만든다. 스매시를 할거면 차라리 라운드로 처리했어야 했다.



완전히 밀렸을 경우 타구할 때

 

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▶ 상황

① 백핸드 방향 오버헤드 스트로크 중, 타점이 완전히 밀렸을 때의 상황이다.

② 나를 완전히 지나가는 볼을 타구하는 것으로 백핸드 뒤로 이동하면서 타구 한다.


▶ 방법

빠르게 이동하며 오른발 착지와 동시에 스윙이 시작한다. 계속 뒤로 뻗어 나가는 볼이기 때문에 정점에서 타구할 수 없다. 무릎을 숙여 타점이 최대한 뒤로 밀리지 않게 스윙 궤적을 만들어야 한다.

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▶ 스트로크

매우 수비적인 상황이다. 밀려 있기 때문에 어떤 스트로크를 해도 실점 확률이 높다. 그나마 랠리를 유지하려면 강한 손목 힘으로 클리어를 쳐 랠리를 길게 끌고 가는 것이 낫다. 드롭샷을 해 봤자 상대의 후속 전위 플레이에 대한 대처가 매우 어렵다.


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