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people [Fit Lesson] 배연주의 게임레슨

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작성자배드민턴코리아 댓글 0건 작성일 2020-10-26 13:19

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핏레슨

배연주의 게임레슨

 

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한국 여자단식 레전드 배연주와 함께 게임을 하면서 그녀의 노하우를 전수받을 수 있는 배연주의 게임 레슨. 5번째 시간에는 배연주와 이다솜(전 KGC인삼공사)이 함께 팀을 이뤄 30대 남성 A조 동호인들과 게임을 가졌다. 과연 결과는? 그리고 배연주는 이들에게 어떤 노하우를 전수해줬을까? 경기 내용과 자세한 레슨은 배드민턴코리아 유튜브 채널에서 확인할 수 있다. 스마트폰으로 QR코드를 찍으면 영상으로 바로 연결된다.


초반 드라이브 코칭

문제점

경기 초반(4구 이내) 드라이브가 네트에서 많이 뜬다. 타구할 때 스윙과 힘이 과하게 들어간다.


해결책

스윙을 간결하게 하게 네트 상단의 흰색 라인을 보면서 타구한다. 코스는 사이드, 그리고 상대가 서 있는 중간으로 보내는 것이 좋다.

 

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공격 로테이션 코칭

문제점

공격 찬스에서 전위 선수가 가만히 서 있다. 전위 선수가 가만히 있으면 상대의 역습에 빈틈이 많다.


해결책

후위 선수가 공격할 때 전위 선수도 같은 방향으로 조금씩 움직이는 것이 좋다. 가만히 서 있지 말고 짧게 잔발 스텝을 밟으면서 상대 역습을 준비한다.

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