people [최승일 코치 남자복식 레슨]전위 플레이 잘하는 법 1탄 - 기본자세 편
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작성자배드민턴코리아 댓글 0건 작성일 2021-06-08 17:32본문
전위 플레이 잘하는 법 1탄
기본자세 편
배드민턴에서 상대방을 쉽게 제압하려면 어떤 플레이를 잘해야 할까? 그렇다. 바로 전위 플레이다. 이번에는 전위 플레이를 잘할 수 있는 기본자세에 대하여 배워보도록 하자!
전위에서 올바른 서있기
배드민턴에서 전위는 공격의 우선권과 게임의 운영권을 좌지우지할 수 있는 중요한 포지션이기 때문에 라켓을 들고 있는 기본자세가 정말 중요하다.
전위에서 준비할 때 동호인들의 경우 평균적으로 라켓을 아래로 들거나 몸에 붙여서, 또는 겨드랑이를 붙인 상태에서 들고 있는 경우가 많은데 이는 잘못된 자세이다.
전위에 위치한 경우 상대방과의 거리가 후위에 있을 때보다 훨씬 가깝기 때문에 라켓을 머리 앞쪽으로 들어서 빠른 공이 왔을 때에 뒷 스윙 없이 짧고 빠르게 쳐줘야 한다.
POINT!
전위 포지션에 있을 때는 공이 올 곳을 예상하여 라켓을 앞으로 들고 빠른 타이밍에 볼 처리를 해야 한다.
많은 동호인들이 강하게 치려고 스윙을 하는데, 강하게 때리는 게 포인트가 아닌, 푸시를 할 때처럼 앞쪽에서 빠른 타이밍에 볼 처리를 하여 볼을 눌러주는 게 포인트다. 한 번에 세게 쳐서 승부를 보려하지 말고 2구 3구까지 생각해서 볼을 마무리하는 연습을 해보자!
이번에는 전위의 기본자세와 메커니즘에 대하여 배워보았다. 다음에는 전위플레이의 심화시간으로 전위에 있을 때 볼 처리 방법에 대하여 배워보도록 하자.박민성 편집장
tags : #배드민턴 레슨, #최승일 코치
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