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people [Fit Lesson] 이영민의 이지민턴

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작성자배드민턴코리아 댓글 0건 작성일 2020-07-30 14:49

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핏레슨

이영민의 이지민턴

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 밀어치기와 감아치기 그립 비교

밀어치기 그립은 라켓과 손 사이에 거의 빈틈이 없을 정도로 밀착

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감아치기 그립은 손목의 회전에 따라 라켓 헤드가 움직일 수 있도록 손목과의 각도가 45도 이상 유지

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힘을 쓰는 방식

푸시는 셔틀콕이 맞는 순간, 멈춰준다는 느낌으로 타구한다. 악력의 조절로 셔틀콕의 비거리 조절이 가능하다. 백스윙도 짧아 타점에서 라켓을 멈추면 튕겨 나가는 방식이다.

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감아치기는 손목의 화전을 활용하기 때문에 라켓 헤드 움직임이 크다. 백핸드 감아치기는 새끼 손가락을 아래로 내리는 느낌으로 손목을 회전하고, 포핸드 감아치기는 엄지 손가락을 아래로 느낌으로 손목을 회전한다.

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tags : #핏레슨, #이영민

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