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people [Fit Lesson] 강우겸의 피드백

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작성자배드민턴코리아 댓글 0건 작성일 2020-10-29 12:39

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핏레슨

강우겸의 피드백

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삼성전기 연습생으로 시작해 국내대회 일반부 남자단식 1위 그리고 국가대표까지 선발된 강우겸 코치에게 조언을 얻을 수 있는 기회. 자세한 레슨은 배드민턴코리아 유튜브 채널에서 확인할 수 있다. 스마트폰으로 QR코드를 찍으면 영상으로 바로 연결된다.



 1. 백핸드 쪽으로 오는 볼 처리가 알고 싶어요. 백핸드 드라이브 스윙과 임팩트, 자세 알려주세요.

피드백

① 백핸드 드라이브 연습할 때 네트를 신경 쓰지 마라.

② 네트에 걸리는 게 두려워 아래에서 위로 스윙을 하면 안 된다.

③ 백핸드 드라이브는 위에서 아래로 스윙해야 한다.

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2. 스매시할 때 어떻게 해야 파워가 실리나요?

피드백

① 우선 팔 회전에 신경을 써라.

② 팔 회전이 된다면 몸의 회전도 같이 돼야 한다.

③ 팔, 몸의 회전과 함께 중심 이동이 앞으로 될 때 강한 스매시를 할 수 있다.

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tags : #핏레슨, #강우겸 코치

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